România se topește! Arad și Bihor sunt sub avertizare de cod roșu de caniculă, cu maxime termice care ajung la 38 - 39 de grade Celsius, iar alte 18 județe, din Banat, Crișana, Maramureș, Transilvania și Moldova, sunt sub cod portocaliu, după ce acesta a fost extins și în județele Vrancea, Gorj și Mehedinți. În zonele afectate de temperaturile ridicate sunt aplicate măsuri de prevenire a efectelor caniculei. În București, de exemplu, au fost deschise puncte de prim ajutor, care funcționează între orele 08.00 - 16.30, și au fost amplasate 20 de corturi medicale anti-caniculă, în zonele cu trafic intens. Corturile sunt dotate cu aer conditionat, apă și aparatură de specialitate. Oamenii spun că încearcă să se protejeze de caniculă cum știu ei mai bine.

VOX  "- Un pahar de apă, o pălărie. - Stați mai mult în casă? Încercați să evitați căldura? - Da. - Mâncați fructe, legume mai multe? - Da, mâncăm, sigur, normal."

VOX "- Apă rece, cât mai mult la umbră. - Mănânci fructe, legume? - Da, salate, roșii, castraveți, pepeni, pepeni la frigider."

VOX "- Cum să mă protejez? - Da, beau apă, mai mult de 2 litri pe zi, și încerc să nu circul, am grijă să folosesc produse cu protecție solară, atât pentru față cât și pentru păr. Acum, mă duc acasă. N-am ieșit decât de jumătătate de oră și în 10 minute sunt acasă. Mâncăm cât mai puțină carne, aproape deloc."

CĂTĂLINA CINCĂ, reporter "În perioadele cu temperaturii ridicate, medicii recomandă să consumăm zilnic cel puțin doi litri de apă, fără să așteptăm să apară senzația de sete, respectiv un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute. De asemenea, trebuie să consumăm cât mai multe fructe și legume proaspete "

prin telefon: dr. Alis Grasu, manager, S.A.B.I. "Îmbrăcămintea purtată va fi îmbrăcăminte amplă, vaporoasă, de culoare deschisă, din fibre naturale, din bumbac, in, mătase. Purtați ochelari care chiar vă protejează."

În aceste zile deosebit de călduroase trebuie evitat consumul de alcool, inclusiv bere sau vin, din cauză că favorizează deshidratarea și diminueaza capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. Din același motiv, trebuie evitate și băuturile care conțin cofeină.

« înapoi la toate știrile

Adaugă comentariu

Alte știri pe aceeași temă

• Misiunea pentru țară, fără niciun rabat ( 17 August 2025 )

  Realizarea programului de reforme pentru reducerea deficitului bugetar reprezintă o necesitate pentru țara noastră și orice amânare va anula măsurile luate până acum, susține premierul Ilie Bolojan, într-o intervenție video, pe pagina de Facebook...

• Vreme la extreme ( 4 August 2025 )

  Vreme la extreme! În timp ce Capitala și 14 județe din sud și sud-est se luptă cu canicula și disconfortul termic ridicat, mare parte din restul țării este sub cod galben de instabilitate atmosferică, până marți, la ora 1:00. 

• Natura dezlănțuită ( 28 Iulie 2025 )

  25 de localități din nouă județe din țară au fost afectate, de duminică și până luni-dimineață, de ploi, viituri și vânt puternic. Vă avertizăm că urmează imagini cu impact emoțional. Conform comunicatului transmis de Inspectoratul General pentru...

• Austeritatea, contestată în stradă ( 7 Iulie 2025 )

  Sindicaliștii de la Sanitas și cei din Educație au protestat, luni, la Palatul Parlamentului, nemulțumiți de măsurile de reducere a deficitului excesiv pentru care Guvernul României și-a angajat răspunderea în plenul Legislativului. ”Protestăm față de măsurile...

• Recomandări pe timp de caniculă ( 19 Iunie 2025 )

  Recomandări de la medici pentru populație, pe timp de caniculă! Evitarea expunerii prelungite și directe la soare în intervalul orar 11:00 - 18:00, utilizarea cremelor de protecție și reducerea activităților fizice care necesită efort mare, sunt câteva dintre recomandările specialiștilor din cadrul Institutului Național de Sănătate Publică (INSP), în contextul zilelor cu temperaturi ridicate. Medicii mai recomandă populației să petreacă câte 2-3 ore în timpul zilei într-un loc răcoros.