România se topește! Arad și Bihor sunt sub avertizare de cod roșu de caniculă, cu maxime termice care ajung la 38 - 39 de grade Celsius, iar alte 18 județe, din Banat, Crișana, Maramureș, Transilvania și Moldova, sunt sub cod portocaliu, după ce acesta a fost extins și în județele Vrancea, Gorj și Mehedinți. În zonele afectate de temperaturile ridicate sunt aplicate măsuri de prevenire a efectelor caniculei. În București, de exemplu, au fost deschise puncte de prim ajutor, care funcționează între orele 08.00 - 16.30, și au fost amplasate 20 de corturi medicale anti-caniculă, în zonele cu trafic intens. Corturile sunt dotate cu aer conditionat, apă și aparatură de specialitate. Oamenii spun că încearcă să se protejeze de caniculă cum știu ei mai bine.

VOX  "- Un pahar de apă, o pălărie. - Stați mai mult în casă? Încercați să evitați căldura? - Da. - Mâncați fructe, legume mai multe? - Da, mâncăm, sigur, normal."

VOX "- Apă rece, cât mai mult la umbră. - Mănânci fructe, legume? - Da, salate, roșii, castraveți, pepeni, pepeni la frigider."

VOX "- Cum să mă protejez? - Da, beau apă, mai mult de 2 litri pe zi, și încerc să nu circul, am grijă să folosesc produse cu protecție solară, atât pentru față cât și pentru păr. Acum, mă duc acasă. N-am ieșit decât de jumătătate de oră și în 10 minute sunt acasă. Mâncăm cât mai puțină carne, aproape deloc."

CĂTĂLINA CINCĂ, reporter "În perioadele cu temperaturii ridicate, medicii recomandă să consumăm zilnic cel puțin doi litri de apă, fără să așteptăm să apară senzația de sete, respectiv un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute. De asemenea, trebuie să consumăm cât mai multe fructe și legume proaspete "

prin telefon: dr. Alis Grasu, manager, S.A.B.I. "Îmbrăcămintea purtată va fi îmbrăcăminte amplă, vaporoasă, de culoare deschisă, din fibre naturale, din bumbac, in, mătase. Purtați ochelari care chiar vă protejează."

În aceste zile deosebit de călduroase trebuie evitat consumul de alcool, inclusiv bere sau vin, din cauză că favorizează deshidratarea și diminueaza capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. Din același motiv, trebuie evitate și băuturile care conțin cofeină.

« înapoi la toate știrile

Adaugă comentariu

Alte știri pe aceeași temă

• Măsuri speciale pe calea ferată ( 18 Ianuarie 2026 )

  Măsuri speciale până pe 21 ianuarie, aplicate de CFR SA în contextul vremii geroase! Avertizarea meteo de vreme deosebit de rece în toată țara, cu temperaturi minime ce vor coborî frecvent până la minus 20 de grade Celsius, a dus la mobilizarea...

• Tura la camera de gardă, epuizantă ( 5 Ianuarie 2026 )

  Medicii fug de gărzi nu din cauza comodității sau a lipsei de responsabilitate. Plata insuficientă și durata ”inumană” a gărzilor sunt cele care pun barieră între medici și camerele de gardă. Cel puțin așa reiese din mesajul postat pe Facebook de Sanitas...

• Ordonanța trenuleț, adoptată ( 24 Decembrie 2025 )

  Ordonanța de Urgență pentru completarea unor măsuri fiscal-bugetare, cunoscută drept ”Ordonanța trenuleț”, va ajuta Guvernul să gestioneze bugetul ”în mod responsabil”, asigurând stabilitate până la adoptarea bugetului pe anul viitor, a afirmat premierul Ilie Bolojan într-o postare, pe Facebook. 

• Situație de urgență, după săparea unui puț ( 5 Decembrie 2025 )

  Situația din localitatea bihoreană Sântimreu, unde s-a ajuns accidental la o acumulare de gaze în timpul forării unui puț la peste 120 de metri adâncime, este în atenția autoritățillor. Imediat după semnalarea situației, Comitetul Județean...

• Măsuri de intervenție, sub avertizarea de vreme severă ( 7 Octombrie 2025 )

  Apa Nova mobilizează echipe operaționale extinse în București, ca urmare a avertizării de vreme severă. Potrivit avertizării de tip cod roșu, se pot acumula cantități de apă de peste 100 de litri/metru pătrat, iar rafalele de vânt pot ajunge...