Date companie
 
 
 
 

Ziua Mondială a Râsului, în vremea pandemiei

RSS Știri
 
 
Data publicării : 3 Mai 2020
Categorie : Social - economic | Cuvinte cheie : ziua, psiholog, ras, kataria, endorfine, monsiala
 

Astăzi sărbătorim Ziua Mondială a Râsului, celebrată, anual, în prima duminică a lunii mai. Inițiativa apărută în anul 1998, îi aparține indianului Madan Kataria, fondatorul mișcării „Laughter Yoga”, adică terapia prin râs. Tema din acest an este „Nu râdem pentru că suntem fericiți, ci suntem fericiți pentru că râdem”. Mulți oameni consideră că, în plină pandemie, o zi dedicată râsului nu este cea mai potrivită. Madan Kataria îi contrazice, însă: „Câteva minute dedicate râsului sunt cu atât mai necesare, date fiind actualele restricții și îngrijorări”! Deși, în prezent, întâlnirile, petrecerile și spectacolele nu mai au loc, cei interesați de o porție sănătoasă de râs pot accesa paginile de socializare ale diferitelor cluburi înființate de adepții terapiei prin râs. Potrivit site-ului www.laughteryoga.org, în acest moment există mai mult de 20.000 de cluburi de râs în 110 țări.

prin telefon: RADU LECA, psiholog „Cred că este important în viața noastră, atâta timp cât ajungem să ne manifestăm în direcția respectivă. În ultimele săptămâni, râsul a devenit sarcastic, ironic. Eu mă bucur tare când cineva își aduce aminte că e Ziua Mondială a Râsului, doar că mă întreb, sincer, câți oameni râd astăzi.” 

COSMINA STOIAN, reporter ”Adepții terapiei susțin că râsul contribuie la eliberarea endorfinelor, numite uneori „molecule ale fericirii”, schimbând în bine starea de spirit după doar câteva minute. Beneficiile includ și o mai bună relaționare cu cei din jur, râsul fiind o energie pozitivă, de multe ori molipsitoare, care ajută oamenii să lege prietenii sau să le îmbunătățească.”

Râsul reduce stresul, proprietățile lor analgezice fiind comparate cu cele ale morfinei. Totodată, eliberarea endorfinelor în organism poate duce la îmbunătățirea sistemului circulator și întărirea celui imunitar. Mai mult, terapia lui Madan Kataria promite transformarea bunei-dispoziții în adevarate exerciții de respirație și de tip cardio, ceea ce, pe termen lung, ajută la oxigenarea organismului și la menținerea unui tonus ridicat.


Ziua Mondială a Râsului, în vremea pandemiei

« înapoi la toate știrile

 
 

Adaugă comentariu



 
 

Alte știri pe aceeași temă

  • Masca de protecție, între beneficii și neajunsuri ( 20 Mai 2020 )

    Purtarea unei măști de protecție în spațiile închise cum sunt magazinele sau transportul în comun este impusă în România, deși Organizația Mondială a Sănătății recomandă ca doar oamenii bolnavi ori cei care...

  • 15 mai, Ziua Bujorului ( 15 Mai 2020 )

    Dacă România ar fi o floare, care credeți că ar fi? Pornind de la această întrebare, cercetătorii de la Facultatea de Horticultură, din cadrul Universității de Științe Agronomice și Medicină Veterinară din București...

  • Ziua Asistentului Medical, în pandemie ( 12 Mai 2020 )

    Astăzi sărbătorim Ziua Internațională a Asistentului Medical, o sărbătoare ce ne prinde în acest an, în stare de urgență. Ziua se desfășoară sub tema "Profesia de asistent medical - O voce făcută să conducă spre o lume...

  • De 1 Mai, românii stau acasă și comandă mititei ( 1 Mai 2020 )

    COSMINA STOIAN, reporter ”1 Mai în vremea pandemiei este opusul a tot ceea ce însemna tradiție la români: grătarul la iarbă verde, petrecerile în aer liber, minivacanța la mare sau la munte! Astăzi, plimbările la pădure, grătarele...

  • Viața după pandemie? Românilor le este dor de normalitate ( 27 Aprilie 2020 )

    BIANCA ROTARU, reporter "Eram fericiți și nu știam! Izolarea socială, pe fondul pandemiei de coronavirus, ne-a învățat să apreciem gesturile și lucrurile simple, care până acum ni se păreau de la sine înțelese.

 
 
 
 
National TV Stana de Vale cam 1 National FM - Muzica romaneasca Stana de Vale cam 2