Bucureștenii au sărbătorit Ziua Mondiala a Qigong si T’ai Chi, în Parcul Tineretului

Bucureștenii au hotărât să lupte cu stresul cotidian, prin mișcare! Nu oricum, ci punând în practică exercițiile în aer liber promovate de practica chinezească Qigong. Copiii, părinții și bunicii adunați în Parcul Tineretului din Capitală s-au încărcat cu energie pozitivă, urmând instrucțiunile maestrului Lin Kai Ting. Cu toții au celebrat, astfel, Ziua Mondială a Qigong și T`ai Qi.

LIN KAI TING, președinte, F.N.Q.R. "Tehnicile sunt pentru sănătate, pentru menținerea sănătății. Pentru ceea ce fac ei, trebuie să iei o mică pauză în fiecare zi și reușești să te menții, astfel, în formă."

MONICA ONEA, trainer Qigong "Qigong este baza medicinii tradiționale chineze, este esența! Se practică pe principiul "acolo unde este atenția, acolo vine energia"."

Exercițiile fizice, corelate cu cele respiratorii, au fost practicate cu sfințenie, de participanți. Potrivit maeștrilor în domeniu, pe lângă mișcarea de dimineață, practicile de Qigong ajută la reducerea nivelului de stres, cresc vitalitatea și tonusul general și întăresc imunitatea.

MONICA ONEA, trainer Qigong "Toată lumea spune să eviți stresul. Bine, bine, dar cum? Nimeni nu spune cum. Ei bine, prin Qigong înveți cum să eviți stresul."

VOX "Este minunat, este o senzație de libertate totală și de bine."

VOX "Organismul se mișcă și se mișcă energia și noi ne mișcăm împreună cu ea. Este un sentiment de împlinire!"

VOX "Mă ajută foarte mult metoda aceasta. Mă ajută pe mine să descarc mult din stresul cotidian și să mă încarc cu energie pozitivă."

Demonstrația din Parcul Tineretului a fost organizată de Fundația Națională de Qigong din România. Ziua Mondială a Qigong și T`ai Qi a debutat în Noua Zeelandă, s-a răspândit în peste 70 de țări ale lumii, și s-a încheiat în Hawaii.

Adaugă comentariu

Alte știri pe aceeași temă

• O vacanță de iarnă perfectă, la Stâna de Vale ( 4 Ianuarie 2026 )

  Dacă, în alte zone montane din țară, ninsorile abundente și viscolul împiedică turiștii să se bucure din plin de frumusețea iernii, în stațiunea bihoreană Stâna de Vale, distracția în aer liber este la ea acasă. Turiștii au luat cu asalt și duminică pârtiile...

• Distracție pe tărâmul iernii, la Stâna de Vale ( 3 Ianuarie 2026 )

  La Stâna de Vale, în județul Bihor, ninsoarea a luat o pauză numai bună pentru mulțimea de turiști care a luat cu asalt pârtiile de tubing, schi și săniuș, Parcul de Aventură și împrejurimile stațiunii. Întreaga zonă este acoperită de hlamida de un alb imaculat...

• Atmosferă de basm, la Stâna de Vale ( 1 Ianuarie 2026 )

  Ninsoare ca-n povești în prima zi a noului an, la Stâna de Vale din județul Bihor! După o noapte în care au avut parte de muzică, dans, foc de artificii, bucate delicioase și au trăit bucuria de a fi împreună la trecerea pragului dintre ani...

• Ciprian Ciucu, primar ales al Capitalei ( 8 Decembrie 2025 )

  Candidatul Partidului Național Liberal, Ciprian Ciucu a câștigat mandatul de primar general al Capitalei, la alegerile locale parțiale organizate în 7 decembrie. Conform rezultatelor finale publicate pe site-ul Autorității Electorale Permanente, după centralizarea...

• Mesaj din inimă pentru români ( 2 Decembrie 2025 )

  VIOREL MICULA, președinte ”Dragi români, dragi prieteni, de Ziua Națională a României, vreau să vă vorbesc din inimă și să vă mulțumesc vouă tuturor celor care simțiți românește, oriunde v-ați afla. Azi, nu doar sărbătorim o dată din calendar, ci ne amintim...