Potrivit profesorului Mencinicopschi, mesele ar trebui planificate în fiecare zi de Paste

Romanii ortodocsi au zile grele. Dupa perioada postului, crestinii trebuie sa faca fata tentatiei bucatelor apetisante pregatite de gospodine pentru masa de Paste. Fripturi, ouã rosii, drob, cozonaci, prãjituri si pascã. Toate trebuie sa se impace cumva in stomacul crestinului, ca daca se razvratesc, ajunge omul la spital! Pentru a evita situatiile neplacute, nutritionistii recomanda cumpatare la mâncare. De asemenea, ar fi bine sa fie respectate cateva reguli.

GHEORGHE MECINICOPSCHI, director, I.C.A. "- Nu ar fi bine sa consumam carnea mielului mai mic de 10 kg. - De ce? - Pentru ca ea contine multa proteina colagenica. Gospodina o sesizeaza ca pe acea piftie.

Profesorul Mencinicopschi mai spune ca bolnavii de guta, de exemplu, ar trebui sa fie atenti sa nu consume prea multa carne, altfel pot avea un atac dureros. Specialistii in alimentatie au ajuns la concluzia ca omul ar trebui sa manance dozat, oricât de straniu ar suna acest sfat. Potrivit profesorului Mencinicopschi, fiecare masa de Paste ar trebui planificata in cele trei zile de sarbatoare.

GHEORGHE MECINICOPSCHI, director, I.C.A. "Ar trebui sa incepem cu o salata, pentru ca ea pregateste sucurile digestive. In fiecare repriza de mancat, facem pauza de cateva ore, sa nu avem la masa mai mult decat un aliment concentrat. Daca mancam friptura este foarte important sa nu mancam si oua si drobul."

In plus, rareori lipseste de la masa de Paste vinul, dar si alte categorii de bauturi. Alcoolul nu stimuleaza, însã, digestia spun nutritionistii, iar cand e consumat in exces, provoaca neplaceri mari atat consumatorului, cat si celor din preajma. In concluzie, mancati cu masura, pentru ca, se stie, cumpatarea nu a omorat pe nimeni!

Adaugă comentariu

Alte știri pe aceeași temă

• Emisiuni speciale în a doua zi de Paște, la Favorit TV ( 2 Mai 2021 )

  A doua zi de Paște continuă la Favorit TV, cu emisiuni dedicate tuturor românilor care iubesc tradiția autentică și muzica populară de calitate. Maratonul emisiunilor speciale dedicate sărbătorilor pascale...

• Emisiuni speciale de Paște, la Favorit TV ( 1 Mai 2021 )

  Program special, la Favorit TV, în prima zi de Paște! Dimineața începe cu voie bună și muzică dragă sufletului românului. De la ora 11:00, Raluca Diaconu și invitații ei vă invită să petreceți împreună...

• „Obiceiuri de Paște - atelierul de copii”, mâine, de la 10:30, la Favorit TV ( 30 Aprilie 2021 )

  Favorit TV a pregătit un adevărat festival de emisiuni, ce vor fi difuzate în perioada sărbătorilor pascale. În sâmbăta Paștelui, îndrăgita prezentatoare și interpretă de muzică populară, Raluca Diaconu...

• Ediție specială „Start Show România”, duminică, ora 12:30, la Național TV ( 30 Aprilie 2021 )

  Pregătirile pentru Paște au intrat pe ultima sută de metri nu numai în gospodăriile românilor, ci și în platoul Start Show România! Diana Matei și Adrian Enache, gazdele show-ului dumneavoastră...

• Restrictii ridicate în București; centrele de vaccinare, deschise și de Paște ( 26 Aprilie 2021 )

  Vești bune pentru locuitorii Capitalei! Rata de infectare în București a scăzut sub 3,5 la mia de locuitori. Potrivit comunicatului Direcției de Sănătate Publică București, astăzi era înregistrată o rată de infectare...