Medicii recomandă cumpătare, la masa de Paște

Se apropie Paștele și creștinii care au ținut post vor gusta, din nou, bucatele de dulce. Cei care vor abuza, însă, de ouă roșii, drob, fripturi sau băutură au toate șansele să ajungă pe mâna medicilor. Ca să prevină astfel de situații, specialiștii în sănătate publică, din cadrul Ministerului Sănătății, fac o serie de recomandări privind consumul de alimente în perioada sărbătorilor pascale. Recomandările medicilor se îndreaptă, în special, către persoanele care au ținut postul. Reluarea unei alimentații bogate în grăsimi, produse din carne tocată sau prăjeli poate cauza de cele mai multe ori probleme digestive. Potrivit unui comunicat al Ministerului Sănătății, preluat de Agerpres, alimentele de acest gen ar trebui evitate, pe cât posibil, și de persoanele care suferă de afecțiuni digestive, respectiv gastrită sau ulcer, afecțiuni hepatice sau pancreatice. De asemenea, bolnavii care suferă de diabet trebuie să respecte regimul indicat de medici. La rândul lor, persoanele care au probleme cu inima trebuie să evite consumul de alimente bogate în grăsimi sau sărate. În general, pentru sărbătorile pascale ar fi indicat un consum moderat de alimente tradiționale pe bază de miel, mai ales în cazul persoanelor care au ținut post. Alimentația trebuie să fie diversificată și să cuprindă, în principal, cereale, legume, fructe și produse lactate. Medicii recomandă și evitarea consumului excesiv de alcool. În plus, după o masă bogată, mișcarea fizică este cea mai bună modalitate de ardere a caloriilor.

Adaugă comentariu

Alte știri pe aceeași temă

• Plan de plafonare a prețurilor la alimente ( 16 Februarie 2026 )

  Dacă inflația trece de 5%, adaosul comercial la toate produsele agroalimentare ar putea fi plafonat la 20%, a declarat ministrul Agriculturii, Florin Barbu, la Antena 3 CNN. El a explicat și cum va funcționa noul mecanism de plafonare.

• Săptămâna Albă, tranziție către Postul Paștelui ( 16 Februarie 2026 )

  Creștinii ortodocși au intrat în Săptămâna Albă, care precede începutul postului Paștelui. Această perioadă este una de tranziție, care îi pregătește pe credincioși pentru cel mai aspru post al anului, atât din punct de vedere alimentar...

• Recomandări de la IGSU, în contextul gerului ( 31 Ianuarie 2026 )

  În contextul scăderii drastice a temperaturilor, până pe 4 februarie, Inspectoratul General pentru Situații de Urgență recomandă populației să folosească în condiții de siguranță sursele de încălzire, să se preocupe de animalele aflate în frig și să semnaleze...

• Tura la camera de gardă, epuizantă ( 5 Ianuarie 2026 )

  Medicii fug de gărzi nu din cauza comodității sau a lipsei de responsabilitate. Plata insuficientă și durata ”inumană” a gărzilor sunt cele care pun barieră între medici și camerele de gardă. Cel puțin așa reiese din mesajul postat pe Facebook de Sanitas...

• Deepfake cu Raed Arafat, pentru tentativă de fraudă în online ( 30 Decembrie 2025 )

  Un deepfake în care apare șeful DSU, Raed Arafat, a provocat reacția Ministerului Afacerilor Interne. În clipul fals, Raed Arafat apare prezentându-și cazul personal, susținând că ar fi fost bolnav de diabet și s-ar fi vindecat datorită unei presupuse...